¿Qué es la psicoterapia?

 La PSICOTERAPIA es un método de tratamiento formal de los desórdenes psicológicos y/o corporales; es decir el malestar psíquico

 

 Consiste en un proceso de acompañamiento por un especialista de la salud mental que ayuda a la reflexión ante las diversas complejidades y conflictos que se atraviesan a lo largo de la vida.


¿Cómo funciona la psicoterapia?

 

 

 

La PSICOTERAPIA funciona por medio de la palabra. Paulatinamente se adquieren recursos, herramientas y estrategias personales necesarias para producir cambios que den alivio al solicitante.

 

El objetivo es eliminar conductas, pensamientos, síntomas o situaciones en general que originen dolor y aflicción en la persona.

 

El proceso de sanación es por medio del descubrimiento que la persona tiene de sí mismo y del medio, encontrando así nuevas opciones para resolver y/o adaptarse ante una circunstancia problemática y penosa.


Razones para asistir a terapia psicológica

Si cumples con alguno de los puntos mencionado, se recomienda comenzar tratamiento psicológico para alcanzar el bienestar mental y emocional.

  • Te sientes solo e incomprendido.
  • Sientes más intensamente que los demás.
  • Te derrumbas fácilmente.
  • Con frecuencia sientes tristeza, falta de ilusión y apatía.
  • Piensas que nada te sale bien y no hay esperanza para ti.
  • Sientes desesperación porque te sientes atrapado.
  • Ya no te entusiasman las cosas que antes te emocionaban.
  • No logras disfrutar las cosas buenas que te pasan.
  • No puedes cumplir tus objetivos generales de vida.
  • Quieres cambiar conductas y no sabes como.Sientes continuamente frustración por no lograr hacer los cambios que deseas.
  • La intensidad de tus emociones no te dejan tener la vida que quieres tener.
  • No puedes mantener relaciones interpersonales sanas.
  • Te la pasas peleando con todos y no te relacionas bien con la gente (familia, amigos, pareja).
  • Piensas que el mundo y las personas son las culpables de todo lo malo que te sucede.
  • No puedes dejar de pensar en algo malo que te paso.
  • Necesitas de alcohol y drogas para sobrellevar la vida.
  • Con frecuencia te enfermas y sin motivo claro.
  • Tienes dificultad para tomar decisiones.
  • No puedes concentrarte, tienes mala memoria y poca atención.
  • No puedes funcionar en la vida cotidiana.
  • Ves amenazas en todo lo que te rodea.
  • No eres feliz con tu vida en general.

Tipos de Psicoterapias


¿Qué problemáticas aborda la psicoterapia?

Problemática Infantil

  • La agresividad e impulsividad.
  • La desobediencia excesiva.
  • Depresión.
  • Bajo rendimiento escolar.
  • Fobias escolares y/o sociales.
  • Inhibición en lo social y/o conductual.
  • Trastornos del sueño.
  • Eneurosis y/ó encopresis.
  • Desórdenes en la alimentación.
  • Regresión a etapas ya antes superadas.

Problemática individual

  • Depresión.
  • Duelos no resueltos por muerte, rompimiento, divorcio, jubilación, despido y momentos de abandono en general.
  • Desesperanza.
  • Ansiedad.
  • Estrés.
  • Frustración personal y laboral.
  • Baja autoestima.
  • Indecisión.
  • Inadecuados patrones de comunicación y de relación.
  • Impulsividad y agresividad.
  • Crisis de angustia.
  • Ataques de pánico.
  • Fobias.
  • Problemas de identidad.
  • Desórdenes alimenticios.
  • Enfermedades psicosomáticas.
  • Persistentes síntomas físicos.
  • Transtorno obsesivo compulsivo (TOC).
  • Transtornos afectivos.
  • Transtornos de carácter.
  • Transtornos de personalidad.
  • Traumas actuales o pasados.
  • Estrés postraumático.
  • Violencia: sexual, física y/o psicológica.
  • Adicción.
  • Alcoholismo y/o drogadicción.

Problemática en la adolescencia

  • Conductas de alto riesgo.
  • Depresión.
  • Conflictos amorosos por rompimiento de pareja.
  • Crisis de ansiedad.
  • Conflicto de identidad.
  • Extrema rebeldía.
  • Situaciones de crisis.
  • Ataques de panico.
  • Dificultades en la comunicación entre padres y adolescentes.
  • Dificultades académicas.
  • Transtornos del lenguaje.
  • Desorientación vocacional.
  • Problemas de conducta, aprendizaje y/o desarrollo.
  • Violencia.
  • Impulsividad y agresión.
  • Adicciones: alcoholismo y/o drogadicción.
  • Promiscuidad.

Problemática de pareja

 

  • Indiferencia.
  • Conflictos en pareja.
  • Dependencia y codependencia.
  • Comunicación no asertiva.
  • Dificultades de índole sexual.
  • Sexualidad.
  • Infidelidad.
  • Violencia.
  • Mal entendidos en la crianza de hijos.

Problemática Familiar

  • Reconciliación familiar.
  • Crisis familiares.
  • Dificultades en la comunicación asertiva.
  • Problemática en familias reconstituidas.
  • Violencia doméstica.
  • Consecuencias por alcoholismo y/o drogadicción.