¿Cuando es necesaria una psicoterapia?

Si cumples con alguno de los puntos mencionado, se recomienda comenzar tratamiento psicológico para alcanzar el bienestar mental y emocional. 

  • Te sientes solo e incomprendido.
  • Sientes más intensamente que los demás.
  • Te derrumbas fácilmente.
  • Con frecuencia sientes tristeza, falta de ilusión y apatía.
  • Piensas que nada te sale bien y no hay esperanza para ti.
  • Sientes desesperación porque te sientes atrapado.
  • Ya no te entusiasman las cosas que antes te emocionaban.
  • No logras disfrutar las cosas buenas que te pasan.

 

  • No puedes cumplir tus objetivos generales de vida.

  • Quieres cambiar conductas y no sabes como.Sientes continuamente frustración por no lograr hacer los cambios que deseas.
  • La intensidad de tus emociones no te dejan tener la vida que quieres tener.
  • No puedes mantener relaciones interpersonales sanas.
  • Te la pasas peleando con todos y no te relacionas bien con la gente (familia, amigos, pareja).
  • Piensas que el mundo y las personas son las culpables de todo lo malo que te sucede.
  • No puedes dejar de pensar en algo malo que te paso.
  • Necesitas de alcohol y drogas para sobrellevar la vida.
  • Con frecuencia te enfermas y sin motivo claro.
  • Tienes dificultad para tomar decisiones.
  • No puedes concentrarte, tienes mala memoria y poca atención.
  • No puedes funcionar en la vida cotidiana.
  • Ves amenazas en todo lo que te rodea.
  • No eres feliz con tu vida en general.